Im Grünen fit werden

„Sport im Park“ heißt ein geselliges Bewegungsangebot im Freien und auf städtischen Grünflächen, das auch im Bergischen immer beliebter wird. Ohne Anmeldung, kostenfrei und für alle Altersklassen und Leistungsgruppen soll es zum Sport motivieren oder helfen, neue Sportarten zu entdecken. Die Sportbünde in Solingen und Remscheid sind die hiesigen Anbieter und zählten im Vorjahr rund 3.200 Park-Sportler.

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Mit Greifvögeln auf Tuchfühlung

Die Falknerei Bergisch Land auf der Stadtgrenze zwischen Remscheid und Wuppertal-Ronsdorf ist ein beliebter Anziehungspunkt für die ganze Familie. Falknerin Carola Schossow bietet hier unter anderem regelmäßige Flugshows mit Greifvögeln und Eulen an.

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Die Wupper als Kanu-Paradies

Die idyllische Wupper ist nicht nur der längste Fluss im Bergischen Land. Sie ist auch ein Dorado für Naturabenteuer. Keiner weiß das besser als der frühere Weltklasse-Kanute Thomas Becker aus Solingen. Der vierfache Weltmeister und Olympionike bietet seit mehr als 25 Jahren geführte Kanu- und Kajaktouren an.

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Wandern ohne Gemeckere

„Kleine Füße, große Abenteuer“ vertreibt auf Wanderungen Langeweile. Wir stellen Ihnen den neuen regionalen Familienfreizeitführer vor.

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Jung-Löwen machen sich eigenständig

Der Leo-Club ist das Pendant zum Lions Club für junge Menschen unter 30 Jahren. Fast drei Jahre ist es inzwischen her, dass sich die ersten sozial engagierten Solinger mit ihrer Gründungsidee getroffen haben.

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Bei Allergien frühzeitig fachlichen Rat einholen

Mit dem Beginn des Frühjahrs nimmt die Zahl allergischer Beschwerden deutlich zu – besonders häufig sind Reaktionen auf Pollen. Wer unter Symptomen wie Schnupfen, juckender Nase, tränenden oder geschwollenen Augen leidet, sollte ärztlichen Rat einholen oder sich in der Apotheke zu geeigneten Behandlungsmöglichkeiten beraten lassen.

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